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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫師
山東省立醫院
三級甲等
普內科
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每天吃鈣片時喝茶是需要謹慎對待的，這涉及到茶的成分、鈣片的吸收、個體差異、飲食習慣以及服用時間等。 1.茶的成分：茶中含有鞣酸等物質，可能與鈣結合，影響鈣的吸收。 2.鈣片的吸收：不同類型的鈣片，如碳酸鈣、乳酸鈣等，其吸收機制有所不同，茶對其影響程度也有差別。 3.個體差異：每個人的腸胃功能和代謝能力不同，對茶與鈣片相互作用的反應也不一樣。 4.飲食習慣：如果日常飲食中鈣攝入充足，偶爾喝茶的影響可能較小；若鈣攝入不足，喝茶則可能影響較大。 5.服用時間：鈣片與茶服用的間隔時間長短也很關鍵，間隔時間長，影響相對較小。 總之，雖然沒有絕對的規定吃鈣片時不能喝茶，但為了保證鈣的充分吸收，建議盡量避免同時進行，或者在服用鈣片后間隔一段時間再喝茶。
2024-12-06 02:19
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