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開車時常頸椎疼該如何應對

2024-12-09 15:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

開車老是頸椎疼怎么辦

回答1
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劉立泉醫師

家庭醫生在線合作醫院

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開車老是頸椎疼，可能是不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸椎間盤突出、頸部受寒等原因所致。 1. 不良姿勢：長時間開車保持同一姿勢，頸部肌肉緊張。應定時活動頸部，做簡單的伸展動作。 2. 頸部肌肉勞損：頻繁駕駛使頸部肌肉過度勞累?？赏ㄟ^熱敷、按摩來緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎骨質增生等。需就醫檢查，明確病情，可能要進行物理治療。 4. 頸椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經。嚴重時可能需要手術治療。 5. 頸部受寒：車內空調溫度過低或開窗吹風導致。注意保暖，佩戴圍巾。總之，開車時頸椎疼不可忽視。日常要注意保持正確姿勢，定期活動頸部，注意頸部保暖。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。
2024-12-09 18:58

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