感冒不吃藥的痊愈時(shí)間因人而異，受到多種因素影響，如感冒類型、個(gè)人體質(zhì)、日常護(hù)理、是否存在基礎(chǔ)疾病、環(huán)境因素等。 1.感冒類型：普通感冒癥狀相對(duì)較輕，一般 5 - 7 天可自愈。而流行性感冒癥狀較重，可能需要 7 - 14 天甚至更久才能恢復(fù)。 2.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)好、免疫力強(qiáng)的人恢復(fù)較快，可能 3 - 5 天就能好轉(zhuǎn)。體質(zhì)較弱、免疫力差的人則可能需要 10 天左右甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 3.日常護(hù)理：多喝水、多休息、保持室內(nèi)空氣流通、注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，有助于縮短病程。反之，不注意護(hù)理則可能延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。 4.是否存在基礎(chǔ)疾病：如患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，身體抵抗力下降，感冒恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。 5.環(huán)境因素：在干燥、寒冷、空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，不利于呼吸道黏膜的修復(fù)，可能導(dǎo)致感冒恢復(fù)較慢。 總之，感冒后即使不吃藥，也要注意休息和護(hù)理，密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。