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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊鵬波 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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小孩缺鋅可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當運動、良好作息以及定期檢查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：多讓孩子攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。 2. 補充劑：在醫(yī)生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等補充劑。 3. 適當運動：鼓勵孩子進行適量的戶外運動，有助于增強體質(zhì)，促進營養(yǎng)吸收。 4. 良好作息：保證孩子充足的睡眠，規(guī)律作息，利于身體的正常發(fā)育和代謝。 5. 定期檢查：定期帶孩子進行微量元素檢測，了解鋅的補充情況，以便調(diào)整改善方案。 總之，小孩缺鋅需要家長重視，通過綜合的方法幫助孩子補充鋅元素，促進其健康成長。但在補充過程中，一定要遵循醫(yī)生的建議，不可盲目補充。
2024-12-08 19:52
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