心臟不好需要注意飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)、用藥及定期檢查等方面，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調(diào)理：低鹽、低脂、低糖飲食，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，多吃新鮮蔬果。
2.情緒管理：保持心態(tài)平和，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止心跳異常。
3.適量運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇合適運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑服用阿司匹林、美托洛爾等藥物，切勿自行增減藥量。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖及心電圖等，了解心臟狀況。
6.注意休息：保證充足睡眠，避免勞累，有利于心臟功能恢復(fù)。
7.預(yù)防感染：積極預(yù)防呼吸道感染，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
總之，心臟不好的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極治療，關(guān)注心臟健康。