做愛后來過月經但此次月經異常且乳房不適，可能由懷孕、月經失調、內分泌紊亂、乳腺疾病、精神因素等造成。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.懷孕：若上次月經后還有性生活，此次月經異常可能是懷孕導致。懷孕后體內激素變化，可能影響月經和乳房。可通過驗孕棒或血HCG檢測明確。
2.月經失調：如長期熬夜、過度節食、情緒波動大等，都易引起月經失調，出現月經推遲、量少。治療上需調整生活方式，必要時使用黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物。
3.內分泌紊亂：雌激素、孕激素等分泌失衡，會影響月經周期和乳房狀態。可通過激素六項檢查明確，遵醫囑使用戊酸雌二醇片等藥物。
4.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺纖維瘤等疾病，會有乳房疼痛、乳頭突出等表現。需乳腺超聲等檢查確診，輕者可觀察，重者可能需手術。
5.精神因素：長期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會干擾內分泌，進而影響月經和乳房。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。
若月經異常和乳房不適癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，好像作用不大。戒煙是需要很大的毅力的，吸煙有害人體健康，希望您能堅持。祝您健康！