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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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孕婦喝豆奶粉是有一定好處的，比如能補充蛋白質、提供礦物質、促進腸道蠕動、增強免疫力、調節內分泌等。 1. 補充蛋白質：蛋白質是孕婦和胎兒生長發育所必需的營養物質，豆奶粉中的優質植物蛋白有助于滿足這一需求。 2. 提供礦物質：豆奶粉富含鈣、鐵、鋅等礦物質，有助于維持孕婦的生理功能和胎兒的骨骼發育。 3. 促進腸道蠕動：其中的膳食纖維可以預防孕婦便秘，保持腸道健康。 4. 增強免疫力：所含的維生素和微量元素有助于提高孕婦的抵抗力，減少患病幾率。 5. 調節內分泌：大豆異黃酮能在一定程度上調節孕婦的內分泌，維持激素平衡。 總的來說，孕婦適量喝豆奶粉是有益的，但也要注意選擇正規品牌、無添加的產品，且不能過量飲用，以免影響其他營養物質的吸收。同時，孕婦的飲食應多樣化，保證全面均衡的營養攝入。
2024-12-09 18:37
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