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紅糖有哪些功效？

2024-12-08 13:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問紅糖的功效是什么?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

皮膚科

紅糖具有補充能量、促進血液循環、緩解痛經、健脾暖胃、驅寒保暖等功效。 1. 補充能量：紅糖中含有葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，能快速補充體力，緩解身體疲勞。 2. 促進血液循環：其成分能促進人體血液循環，改善手腳冰涼的狀況。 3. 緩解痛經：對于部分女性，經期飲用適量紅糖水，可溫暖子宮，緩解痛經癥狀。 4. 健脾暖胃：有助于改善脾胃虛寒，增強脾胃功能。 5. 驅寒保暖：在受寒后飲用，能幫助驅散體內寒氣，預防感冒。總之，紅糖雖有一定的功效，但并非適合所有人，過量食用可能會帶來不良影響。在食用時應根據自身情況適量選擇。
2024-12-09 08:03

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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