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哪些東西泡水喝養胃效果好？

2025-03-12 21:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

哪些東西泡水喝養胃效果好？

回答1
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郭文主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

消化內科

有不少東西泡水喝養胃效果較好，如丁香、大麥、陳皮、山藥、山楂等。 1. 丁香：含有丁香油和丁香酚，能抑制幽門螺桿菌，緩解胃部不適，還可調理腸胃，促進消化。 2. 大麥：富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，減輕腸胃負擔，對胃炎、胃潰瘍等有一定輔助治療作用。 3. 陳皮：有健脾理氣的功效，可改善脾胃氣滯、消化不良等癥狀，增強脾胃功能。 4. 山藥：是藥食同源的食材，能滋養脾胃，對于脾胃虛弱導致的食欲不振、腹脹等有改善作用。 5. 山楂：可消食化積，促進胃液分泌，增強胃的消化功能，緩解積食引起的胃脹等問題。這些食材用來泡水喝對養胃有一定益處，但不能替代藥物治療。若胃部不適癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。同時，飲用時也需注意適量，以免引起其他不適。
2025-03-13 01:08

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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