髕韌帶損傷的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練和手術治療等。 1.休息制動：損傷后應立即停止活動，避免加重損傷。用支具或石膏固定膝關節，限制膝關節的活動，為損傷恢復創造良好條件。 2.物理治療：如冷敷可減輕疼痛和腫脹，在損傷后的 72 小時內進行。熱敷則有助于促進血液循環，在損傷后期使用。此外，還可進行超聲波、電療等物理治療。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能緩解疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定的效果。 4.康復訓練：在病情穩定后，進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強肌肉力量，恢復膝關節功能。 5.手術治療：對于嚴重的髕韌帶損傷，如完全斷裂，需要進行手術修復。 髕韌帶損傷的治療需要根據損傷的程度和個體情況選擇合適的方法。治療期間要注意休息，遵循醫生的建議進行康復，以促進恢復，減少并發癥。