-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅玉韻 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
-
喝紅糖一般不能減肥。減肥受飲食、運動、代謝、睡眠和心理等因素影響。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 16:28
1.飲食：控制熱量攝入，均衡營養，多吃蔬果和優質蛋白。
2.運動：增加有氧運動和力量訓練，促進能量消耗。
3.代謝：保持良好的新陳代謝，避免內分泌紊亂。
4.睡眠：充足睡眠利于激素平衡，影響體重。
5.心理：保持積極心態，避免壓力性肥胖。
總之，單純依靠喝紅糖無法減肥，應綜合多種方法來達到減肥目的。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
揭秘！哪5種食物有助于降血糖？
可穿戴設備能否監測更年期頭暈？
臉上長期水腫可能暗示哪些重大疾病？
甲亢患者該如何選擇鹽？
糖尿病為何不會傳染，背后原因是什么？
權威專家推薦的糖尿病適合吃的食物有哪些？
有什么方法能搞定糖尿病腳疼？
如何關注九周歲女孩身高體重預防潛在疾病？
政策法規下麻黃堿如何合理使用？
不同體質糖尿病患者吃枸杞子有何反應差異
揭秘早晨空腹血糖的4個影響因素
酸堿度偏低會帶來哪些健康危機？
進口胰島素與國產胰島素效果差異如何
十歲女孩身高體重標準是怎樣的？
甲狀腺結節穿刺的相關影響因素有哪些
血糖高想吃阿膠糕有哪些解決辦法
哪3種方法可助力3歲男童身高體重達標？
膽堿酯酶低有哪些不容忽視的危險？
職場人血脂高適合吃哪種降血脂藥
未來糖尿病患者吃紅薯的趨勢如何