成人不卡视频,日韩国产午夜一区二区三区,日韩一级片免费

即問即答

如何制作養胃粥及養胃注意事項有哪些

2013-12-27 11:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃病

問題：

如何制作養胃粥及養胃注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

養胃粥的制作方法以及養胃需注意飲食選擇、進食習慣、補充營養、避免不良刺激、規律作息等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食選擇：多吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。主食以粥類為主，減少胃的消化負擔。避免油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等。
2.進食習慣：遵循少吃多餐原則，晚餐不宜過飽。這樣有助于減輕胃的負擔，促進胃黏膜修復。
3.補充營養：適當補充對胃有益的補劑或滋補品，如猴頭菇、山藥等。
4.避免不良刺激：忌煙酒，減少對胃黏膜的刺激。
5.規律作息：保證充足睡眠，讓胃在夜間得到充分休息，利于胃黏膜修復。
養胃是一個長期的過程，需要在飲食、作息等多方面注意，持之以恒，才能讓胃保持健康。
2013-12-27 12:02

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

疾病癥狀：便秘胃痛

推薦醫生 更多»