-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
孩子補鋅吸收效果較好的時間通常與飲食、生理狀態等因素有關，包括空腹時、飯后 1-2 小時、晚上、運動后、生長發育高峰期等。 1. 空腹時：此時胃內沒有食物干擾，鋅能較快地進入小腸被吸收。 2. 飯后 1 - 2 小時：食物消化得差不多，不會影響鋅的吸收，同時能減少對胃腸道的刺激。 3. 晚上：夜間生長激素分泌旺盛，對鋅的需求增加，此時補鋅利于吸收利用。 4. 運動后：身體代謝加快，對營養物質的吸收能力增強，補鋅能及時補充消耗。 5. 生長發育高峰期：比如春季，孩子生長速度快，對鋅的需求大，此時補鋅吸收較好。 總之，孩子補鋅的最佳時間并非絕對固定，家長可綜合考慮孩子的飲食規律、作息時間和身體狀況等因素，選擇合適的時間補鋅。但需注意，補鋅應在醫生指導下進行，避免過量補充。
2024-12-06 04:38
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
甲流與感冒在孩子精神狀態上有何差異？
兒童感染甲流和感冒時肌肉酸痛伴隨癥狀有何不同？
兒童感染甲流和感冒聲音改變怎么護理？
兒童甲流和感冒治療在休息與護理上有何不同？
揭秘甲流和普通感冒在兒童體溫變化上有何不同
甲流和普通感冒時兒童頭痛治療策略有何差異？
甲流與感冒時兒童活力狀態有何顯著差異？
不同季節甲流和感冒對兒童食欲影響有何特點？
兒童甲流發熱與小兒感冒發熱熱型有何差異？
兒童甲流和普通感冒流涕氣味有何健康隱患？
兒童感染甲流和感冒，食欲改變暗示著什么？
甲流和感冒時兒童眼部水腫表現有啥差異？
甲流讓孩子精神萎靡，與普通感冒有何不同表現？
兒童甲流和普通感冒肌肉酸痛部位差異揭秘
兒童感冒聲音改變易忽視，會引發哪些并發癥？
兒童感染甲流和感冒飲食調理方法是否相同？
甲流和感冒時兒童頭痛誘因有何不同？
甲流和普通感冒中兒童情緒波動大對比
兒童甲流二次感染與感冒二次感染頭痛表現有何差異？
兒童甲流和普通感冒流涕量有何差異？