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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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哺乳期媽媽飲食對(duì)寶寶健康很重要,包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、蔬果等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-12-02 15:35
1.蛋白質(zhì):如瘦肉、家禽、魚、豆類、堅(jiān)果,助寶寶生長(zhǎng)。
2.鈣質(zhì):像牛奶、酸奶、豆腐、鮮蝦、貝殼類食物,促寶寶骨骼發(fā)育。
3.鐵質(zhì):有瘦肉、動(dòng)物肝臟、貝殼、黑豆、菠菜,防媽媽貧血。
4.蔬果:新鮮的胡蘿卜、番茄、菠菜、西紅柿等,增加營(yíng)養(yǎng)。
5.水分:充足飲水,保證乳汁分泌。
哺乳期媽媽飲食要均衡多樣,為寶寶提供優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯衍豹 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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這種情況會(huì)有一定效果,可以試試看的。 指導(dǎo)意見(jiàn): 多休息,少吃些湯類的飲食,避免辛辣刺激飲食,祝你健康!
2013-12-24 23:17
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
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