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回答1
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任明旭 醫師
威縣中醫院
二級甲等
內科
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孕婦應盡量減少玩手機的時間，一般建議每天不超過 2 小時。這主要考慮到手機輻射、對視力的影響、久坐不動、影響休息和分散注意力等。 1. 手機輻射：雖然目前沒有確切證據表明手機輻射會對胎兒造成嚴重危害，但仍應謹慎，減少接觸。 2. 視力影響：長時間盯著手機屏幕，易導致眼睛疲勞、干澀，甚至視力下降。 3. 久坐不動：會影響孕婦的血液循環，增加下肢水腫和靜脈曲張的風險。 4. 影響休息：沉迷手機可能減少睡眠時間，影響孕婦和胎兒的休息質量。 5. 分散注意力：使孕婦無法專注于自身和胎兒的健康，忽略身體變化。 總之，孕婦應合理控制玩手機的時間，多進行有益的活動，如散步、閱讀孕期知識等，以保障自身和胎兒的健康。
2024-09-23 23:06
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就醫問藥
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