孩子缺鐵可能影響生長發育，需及時補充。可通過鐵劑補充，也可調整飲食。常見鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。飲食方面多吃肝泥、瘦肉粥等。同時，要注意藥物不良反應及定期復查。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1. 鐵劑選擇：硫酸亞鐵適用于一般性缺鐵，吸收較好；富馬酸亞鐵含鐵量較高；葡萄糖酸亞鐵口感較好，適合兒童。但使用鐵劑時，可能出現胃腸道不適，如惡心、嘔吐等。
2. 飲食補充：動物肝臟富含鐵，做成肝泥易吸收；瘦肉粥營養豐富；紅棗煮粥能補鐵養血；紫菜雞蛋湯含鐵且蛋白質豐富；菠菜含鐵量也較高。
3. 不良反應：部分孩子服用鐵劑后會有便秘、黑便等情況，一般不影響繼續用藥，若癥狀嚴重需就醫。
4. 復查監測：補充一段時間后，應復查血常規，了解鐵的恢復情況，以便調整治療方案。
5. 注意事項：服用鐵劑時，避免同時服用濃茶、咖啡等，會影響鐵的吸收。
孩子缺鐵要引起重視，通過合理補充鐵劑和飲食調整，通常能改善缺鐵狀況。但一定要在醫生指導下進行，以保障孩子健康。