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回答1
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邢秀麗 主治醫師
廣州市荔灣區華林街道社區衛生服務中心
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婦科
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小孩喝咖啡通常是不太好的，主要體現在影響睡眠、影響生長發育、影響胃腸功能、影響神經系統、可能導致成癮等方面。 1.影響睡眠：咖啡中的咖啡因具有興奮作用，可能導致小孩入睡困難、睡眠質量下降，進而影響其白天的精神狀態和學習效率。 2.影響生長發育：小孩處于生長發育期，咖啡可能影響鈣的吸收，不利于骨骼的生長和發育。 3.影響胃腸功能：咖啡會刺激胃腸道黏膜，可能引起小孩腹痛、腹脹、消化不良等不適。 4.影響神經系統：咖啡因可使小孩的神經系統興奮，長期飲用可能導致注意力不集中、情緒不穩定等。 5.可能導致成癮：小孩的身體和大腦尚未發育成熟，過早接觸咖啡可能形成依賴。 總之，為了小孩的健康成長，不建議給小孩喝咖啡。家長應引導孩子養成良好的飲食習慣，多攝入富含營養的食物和飲品。
2024-12-05 13:09
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