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哺乳期婦女選擇哪種鈣片效果好

2024-12-05 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期婦女吃什么牌子的鈣片好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于學暉藥師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

營養科

哺乳期婦女補鈣很重要，選擇鈣片時可考慮鈣含量、吸收率、安全性、劑型、品牌信譽等。 1.鈣含量：應選擇鈣含量較高的鈣片，如碳酸鈣每片含鈣量約 600 毫克，葡萄糖酸鈣每片含鈣量約 90 毫克。 2.吸收率：檸檬酸鈣的吸收率相對較高，且對胃腸道刺激較小。 3.安全性：優先選擇成分純凈、無添加有害成分的鈣片。 4.劑型：咀嚼片服用方便，液體鈣更容易吸收。 5.品牌信譽：大品牌通常在質量控制和售后服務方面更有保障，像湯臣倍健、鈣爾奇、迪巧等。總之，哺乳期婦女在選擇鈣片時，應綜合考慮上述因素，并在醫生的建議下選擇適合自己的產品。同時，還應注意飲食中鈣的攝入，多曬太陽，以促進鈣的吸收。
2024-12-06 02:59

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