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哺乳期食用綠豆糕對身體有無影響

2024-12-05 10:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期吃綠豆糕好嗎

回答1
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賀常見主治醫師

中原油田婦幼保健院

一級

內科

哺乳期適量食用綠豆糕一般是可以的，但要考慮自身身體狀況、食用量、綠豆糕成分、消化情況以及寶寶的反應等。 1. 身體狀況：若哺乳期媽媽體質虛寒，過多食用可能加重虛寒癥狀，如手腳冰涼、易疲勞等。 2. 食用量：少量食用能補充一定能量，過量則可能導致腹脹、消化不良。 3. 綠豆糕成分：若添加過多糖分、油脂，可能影響血糖和體重控制。 4. 消化情況：本身消化功能較弱的媽媽，食用后可能出現胃脹、胃痛等不適。 5. 寶寶反應：部分寶寶可能對媽媽食用綠豆糕后的乳汁敏感，出現腹瀉、濕疹等。總之，哺乳期媽媽可以吃綠豆糕，但要注意適量，并關注自身和寶寶的身體反應。如有不適，應及時調整飲食或就醫。
2024-12-06 05:59

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