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哺乳期婦女能否食用山楂

2024-12-05 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期可以吃山楂嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許文靜副主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

哺乳期婦女通常是可以吃山楂的，這主要基于山楂的營養成分、對消化的幫助、對情緒的調節、對產后恢復的可能作用以及食用時的注意事項等。 1. 營養成分：山楂富含維生素 C、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養物質，可為哺乳期婦女補充一定的營養。 2. 助消化：能促進消化液分泌，幫助改善哺乳期婦女的食欲和消化功能。 3. 調節情緒：其酸甜的口感有助于緩解哺乳期的緊張和壓力，改善情緒。 4. 產后恢復：可能對子宮收縮有一定促進作用，利于產后身體恢復。 5. 注意事項：食用要適量，過量可能引起胃酸過多等不適。同時，如果哺乳期婦女本身有胃酸過多、胃潰瘍等疾病，應謹慎食用。總之，哺乳期婦女可以適量食用山楂，但要根據自身身體狀況，如有不適或疑慮，可咨詢醫生。
2024-12-05 12:18

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