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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王群燕
淄博市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科(脾胃病、肺病科)
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酸奶加香蕉一起吃不會(huì)致癌。酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,香蕉含有豐富的維生素、膳食纖維等。兩者搭配食用,在正常情況下,不會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:酸奶中的蛋白質(zhì)、鈣等有助于增強(qiáng)體質(zhì),香蕉中的維生素 C 等具有抗氧化作用。 2. 消化吸收:酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群,香蕉中的膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng),利于消化和排便。 3. 能量供應(yīng):二者都能提供一定的能量,為身體活動(dòng)提供支持。 4. 口感與食欲:它們的搭配口感良好,可增加食欲,豐富飲食選擇。 5. 常見食用方式:在日常生活中,很多人將酸奶和香蕉制作成奶昔或直接食用,均未發(fā)現(xiàn)致癌風(fēng)險(xiǎn)。 總之,酸奶加香蕉一起吃是安全的,不會(huì)致癌。但食用時(shí)要注意適量,且選擇新鮮、無變質(zhì)的食材。
2024-12-05 09:57
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