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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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嬰兒睡覺少可能由環境因素、喂養不當、身體不適、缺乏維生素 D、神經系統發育不完善等造成。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-19 09:49
1.環境因素：嬰兒睡眠環境嘈雜、溫度不適宜、光線過亮等，都可能影響睡眠。應保持室內安靜、溫度在 22 - 26 攝氏度，光線柔和。
2.喂養不當：饑餓或過飽都會導致嬰兒睡眠減少。要按需喂養，避免過度或不足。
3.身體不適：如腸絞痛、感冒、發燒等。腸絞痛可通過按摩腹部緩解；感冒發燒要及時就醫治療。
4.缺乏維生素 D：影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。需補充維生素 D 滴劑，多曬太陽。
5.神經系統發育不完善：隨著年齡增長會逐漸改善。家長可給予適當安撫，如輕柔撫摸。
6.睡眠習慣不好：白天睡眠時間過長，晚上就容易睡少。要幫助嬰兒建立規律的作息時間。
家長要仔細觀察嬰兒的情況，找到睡眠少的原因并采取相應措施。如果嬰兒睡眠少的情況持續不改善或伴有其他異常，應及時到正規醫院就診。
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