-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陳雙磊 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
肛腸科
-
哺乳期可以適量吃涼水果,但需考慮個人體質、水果種類、食用量、食用時間和寶寶反應等。 1.個人體質:若產婦體質較好,腸胃功能正常,適量吃涼水果一般無大礙。但若體質較弱,腸胃敏感,可能會引起腸胃不適。 2.水果種類:像西瓜、梨等寒性水果,應少吃;蘋果、香蕉等相對溫和的水果,可適當多吃。 3.食用量:少量食用涼水果通常不會有問題,大量食用可能導致腹瀉等癥狀。 4.食用時間:飯后適量吃較好,避免空腹食用。 5.寶寶反應:有些寶寶可能對媽媽食用涼水果后的乳汁較敏感,出現腹瀉等情況。 總之,哺乳期能否吃涼水果因人而異,產婦應根據自身情況和寶寶反應適度選擇。若食用后出現不適,應及時停止。
2024-09-23 18:11
-