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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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20 個月的孩子缺鐵缺鋅，可通過飲食調整、補充劑、適當運動、充足睡眠及定期檢查等改善。 1.飲食調整：多吃富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、魚蝦、豆類、綠葉蔬菜等。 2.補充劑：在醫生指導下，可選擇硫酸亞鐵口服液、葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 3.適當運動：促進新陳代謝和營養吸收，如散步、爬爬等。 4.充足睡眠：利于身體恢復和生長發育。 5.定期檢查：了解鐵鋅水平，調整補充方案。 總之，孩子缺鐵缺鋅需要綜合調理，家長要耐心細致，關注孩子的飲食和生活習慣，如有異常及時就醫。
2024-12-05 22:03
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