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李龍 主治醫師
山東省立醫院
三級甲等
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你好，需要補鈣！戶外活動有助于鈣吸收，哺乳期補鈣是可以的，如果并不缺鈣食療也不錯。但是母乳中含鈣量并不多，遠不能達到孩子生長所需。
2013-12-17 20:34
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寶寶出生后的前四到六個月，都是母乳喂養，所以哺乳期的母親必須補充鈣質，以滿足孩子的鈣質需求。 母乳喂養的嬰兒需要從牛奶中獲得鈣，牛奶中的鈣含量約為30至100毫克。 如果母親的身體沒有儲存足夠的鈣，那么嬰兒就得不到足夠的鈣。建議媽媽們多吃豆制品,比方說乳制品,應該每天要學會喝一杯牛奶。
2019-12-15 21:16
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