-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李占勝 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
普內科
-
孕婦可通過食用富含維生素 C、維生素 E、蛋白質、礦物質和膳食纖維的食物來一定程度上防輻射，如番茄、胡蘿卜、雞蛋、牛奶、海帶等。 1. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 具有抗氧化作用，能減輕輻射對身體的損害。常見的有橙子、草莓、獼猴桃等。 2. 富含維生素 E 的食物：維生素 E 能保護細胞免受自由基的傷害，如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 3. 富含蛋白質的食物：蛋白質能促進受損組織的修復，如魚肉、雞肉、豆類等。 4. 富含礦物質的食物：礦物質有助于維持身體的正常代謝和功能，如紫菜、木耳中的硒元素，具有一定的抗輻射作用。 5. 富含膳食纖維的食物：膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，如紅薯、芹菜等。 總之，孕婦要注意飲食的均衡和多樣化，多攝入上述各類食物，以增強身體的抵抗力和抗輻射能力，但飲食防輻射的效果有限，孕婦仍需注意減少接觸輻射源。
2024-12-06 07:22
-
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
