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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩便秘時,可通過食用水果來改善,如香蕉、火龍果、蘋果、梨、草莓等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2013-12-17 14:59
1.香蕉:富含膳食纖維和鉀元素,能促進腸道蠕動,緩解便秘。
2.火龍果:含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維,有助于潤滑腸道。
3.蘋果:果膠含量較高,可吸收水分,使糞便變軟,易于排出。
4.梨:水分充足,能增加腸道內的水分,促進排便。
5.草莓:富含維生素和纖維素,對改善便秘有一定幫助。
家長可根據小孩的口味和喜好,選擇合適的水果。但如果小孩便秘情況嚴重或持續不緩解,應及時就醫,查明原因,并在醫生的指導下進行治療。
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