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            腦血栓患者如何進行科學鍛煉

            腦血栓形成

            腦血栓患者如何進行科學鍛煉

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              朱炯端 副主任醫師

              陽江市人民醫院

              三級甲等

              康復科

              腦血栓患者科學鍛煉很重要,包括選擇合適運動、控制運動強度、注意安全、做好熱身、堅持鍛煉等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
              1.選擇合適運動:如慢跑、散步、柔軟體操、太極拳等,可促進血液循環。
              2.控制運動強度:以不感到疲勞為度,避免過度勞累加重病情。
              3.注意安全:做好防護,防止摔跤、骨折、扭傷等意外發生。
              4.做好熱身:運動前充分活動關節,減少損傷風險。
              5.堅持鍛煉:養成規律鍛煉習慣,有助于康復。
              腦血栓患者鍛煉要循序漸進,持之以恒,如有不適及時就醫。

              2013-12-16 17:04
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