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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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下棋對康復有好處，主要體現在鍛煉思維、增強社交、改善情緒、提升專注力和促進身體協調性等方面。 1. 鍛煉思維：下棋需要思考和計算，有助于活躍大腦神經，提高邏輯思維和分析能力，預防認知功能下降。 2. 增強社交：下棋通常是多人參與的活動，能增加與他人的交流和互動，減輕孤獨感，增強社交能力。 3. 改善情緒：在對弈過程中獲得樂趣和成就感，可緩解焦慮、抑郁等不良情緒，提升心理韌性。 4. 提升專注力：下棋時需要全神貫注，有助于培養專注力，使人在其他事務中也能更集中精力。 5. 促進身體協調性：下棋時手部的操作和眼部的觀察協調配合，能一定程度上鍛煉身體的協調性。 總之，下棋作為一種有益的活動，在康復過程中能發揮多方面的積極作用，但應結合個體情況合理參與。
2024-11-21 23:23
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