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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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梨的含糖量相對適中，糖尿病人在血糖控制良好的情況下可以適量食用。但食用時需考慮血糖水平、食用時間、食用量、個體差異以及梨的品種等因素。 1. 血糖水平：若糖尿病人血糖近期波動大、控制不佳，應避免食用。若血糖穩定，可少量嘗試。 2. 食用時間：建議在兩餐之間，如上午 10 點或下午 3 點左右，避免餐后馬上吃。 3. 食用量：每次以不超過 100 克為宜，約為半個小梨。 4. 個體差異：不同糖尿病人對梨的血糖反應可能不同，需根據自身情況調整。 5. 梨的品種：例如雪梨、香梨等，含糖量略有差異，可選擇含糖量相對低的品種。 總之，糖尿病人并非絕對不能吃梨，但要綜合多方面因素考慮，食用后注意監測血糖，以便及時調整飲食方案。
2024-12-05 19:27
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