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2013-12-16 11:42 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病病人適合吃哪些零食？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉韻主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病病人可選擇低糖、低升糖指數、富含營養的零食。包括堅果、無糖酸奶、水果干、全麥食品和低糖奶昔。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.堅果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含蛋白質和健康脂肪，能提供飽腹感。
2.無糖酸奶：富含蛋白質和鈣，有助于維持腸道健康。
3.水果干：如葡萄干、棗干等，但要控制量，因其糖分較濃縮。
4.全麥食品：如全麥餅干、全麥面包，富含膳食纖維。
5.低糖奶昔：可選用低糖配方，補充蛋白質和營養。
糖尿病病人選擇零食時要注意控制量，避免血糖波動，同時定期監測血糖。
2019-12-13 18:48

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回答2
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周曙主治醫師

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