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2013-12-15 10:01 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病人可以喝小米粥嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾龍驛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

內分泌科

糖尿病患者可以喝小米粥，但需注意適量，并綜合考慮多種因素，如血糖控制情況、飲食搭配、烹飪方式等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.血糖控制：若血糖穩定，可少量飲用；血糖波動大則應謹慎。
2.飲食搭配：喝小米粥時搭配蔬菜、蛋白質類食物，減緩血糖上升。
3.烹飪方式：煮得越軟爛，升糖越快，應適當控制烹飪時間。
4.飲用時間：避免在餐后馬上喝，可選擇兩餐之間。
5.個體差異：不同患者對小米粥的血糖反應不同，需密切監測。
總之，糖尿病患者能否喝小米粥要根據自身情況權衡，以保持血糖穩定。
2019-12-16 13:34

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回答2
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

你好；糖尿病人可以適量喝小米粥，不能吃高脂肪、高熱量的東西，應控制每頓的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有類次胰島素的物質，對降糖很有效。
2013-12-15 10:16

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