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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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哺乳期吃韭菜后奶水減少，可通過飲食調(diào)整、增加吮吸、保持良好心態(tài)、適當(dāng)按摩、中藥調(diào)理等方法來改善。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，有助于促進(jìn)乳汁分泌。 2. 增加吮吸：讓寶寶增加吮吸次數(shù)，刺激泌乳素分泌，從而增加奶量。 3. 保持良好心態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒可能影響乳汁分泌，應(yīng)保持心情舒暢。 4. 適當(dāng)按摩：用溫?zé)岬拿頍岱笕榉亢?，輕柔按摩，促進(jìn)乳腺血液循環(huán)。 5. 中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用一些通乳的中藥，如王不留行、通草等。 總之，哺乳期吃韭菜后奶水減少不必過于緊張，采取上述多種方法通常能有效改善。但如果奶水減少情況持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。
2024-12-02 07:00
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