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2024-09-19 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

小孩補鈣和補鋅可以同時吃嗎

回答1
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張鳳生醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

小孩補鈣和補鋅通常是可以同時進行的，但需注意適量、選擇合適劑型、關注個體差異、避免與某些食物同服、定期檢查微量元素等。 1. 適量：鈣和鋅的補充應根據小孩的年齡、飲食情況及缺乏程度，在醫生建議下確定合適的劑量，過量補充可能會產生不良影響。 2. 選擇合適劑型：如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣 D3 顆粒、賴氨葡鋅顆粒等，應選擇適合小孩年齡和口味的劑型。 3. 關注個體差異：每個小孩對鈣和鋅的吸收和代謝能力不同，有的可能同時補充效果好，有的可能需要分開補充。 4. 避免與某些食物同服：如富含草酸、植酸的食物可能影響鈣和鋅的吸收，應避免同時食用。 5. 定期檢查微量元素：以便及時調整補充方案，確保補充效果和安全性。總之，小孩補鈣和補鋅能否同時進行不能一概而論，建議家長在醫生的指導下進行，以保障孩子的健康成長。
2024-09-20 04:09

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