八個(gè)月寶寶便秘可能由飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、腸道功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)等因素引起。 1. 飲食不當(dāng)：輔食中膳食纖維不足可能導(dǎo)致便秘。可適當(dāng)增加蔬菜泥、水果泥等富含纖維的食物。 2. 水分?jǐn)z入不足：寶寶水分補(bǔ)充不夠易引發(fā)便秘。要保證適量的飲水。 3. 腸道功能弱：寶寶腸道發(fā)育尚不完善，蠕動(dòng)能力較弱。可輕輕按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：活動(dòng)量少會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)寶寶多翻身、爬行等。 5. 腸道菌群失調(diào)：腸道菌群失衡可能導(dǎo)致便秘。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 寶寶便秘時(shí)，家長(zhǎng)不要過(guò)于焦慮。如果通過(guò)調(diào)整飲食和生活方式仍不能改善，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。