-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張風忠 護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
手術室
-
小孩不長個子，可從飲食中補充蛋白質、鈣、維生素 D、鋅、鐵等營養元素。 1.蛋白質：是身體生長和修復的重要物質，富含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶、魚肉等。 2.鈣：有助于骨骼發育，如奶制品、豆制品、蝦皮等食物富含鈣。 3.維生素 D：能促進鈣的吸收，可通過曬太陽、食用魚肝油、蛋黃等獲取。 4.鋅：對生長發育有重要作用，像牡蠣、瘦肉、堅果等含鋅豐富。 5.鐵：保障身體正常代謝和生長，動物肝臟、菠菜等是鐵的良好來源。 總之，孩子不長個子需要綜合補充多種營養，但也要注意飲食均衡。同時，若孩子身高明顯低于同齡人，建議及時到正規醫院就診檢查。
2024-09-20 03:55
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答