小孩子缺少維生素 D 可能出現(xiàn)骨骼發(fā)育異常、易感染疾病、精神狀態(tài)改變等。常見的有佝僂病、手足搐搦癥、睡眠不安、免疫力下降、出牙延遲等。 1.佝僂?。汗趋雷冘?、變形，如雞胸、漏斗胸、O 型腿、X 型腿等。 2.手足搐搦癥：表現(xiàn)為肌肉抽搐、痙攣，尤其在受驚或著涼時明顯。 3.睡眠不安：孩子易哭鬧、驚醒，睡眠質(zhì)量差。 4.免疫力下降：經(jīng)常感冒、發(fā)燒，易患呼吸道感染等疾病。 5.出牙延遲：牙齒萌出時間較正常孩子晚。 總之，維生素 D 對孩子的生長發(fā)育至關(guān)重要。家長若發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導下補充維生素 D。可選用的藥物有維生素 D 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。