孩子長期大便干結、排便困難，通常與飲食結構不合理、水分攝入不足、運動量少、腸道功能異常及心理因素有關。改善生活方式是基礎，必要時輔以藥物治療，以促進腸道蠕動，軟化糞便。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.調整飲食：增加膳食纖維攝入，如新鮮蔬菜、水果和全谷物，有助于增加糞便體積，促進腸道蠕動。
2.保證充足水分：每日飲水量需達到推薦標準，尤其是攝入高纖維食物時，水分補充更為重要。
3.適量運動：規律的身體活動可以刺激腸道蠕動，改善便秘狀況。
4.建立定時排便習慣：訓練孩子在固定時間排便，有助于調節腸道生物鐘。
5.藥物輔助：對于持續性便秘，可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉劑，短期緩解癥狀。
改善生活方式是解決孩子長期大便干結、排便困難的關鍵，必要時輔以藥物治療，但應遵循醫囑，避免濫用。若癥狀持續，應及時就醫評估，排除潛在疾病。

考慮是飲食的原因，另外考慮和習慣性便秘有關系。可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。也可以服用小兒七珍丸輔助治療。急性便秘或糞塊嵌塞可用小肥皂條插入嬰兒肛門通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。