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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳椿 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
心血管內科
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吃完飯能否馬上吃酸奶,取決于多種因素,如腸胃狀況、飲食量、酸奶種類、個人體質、就餐食物種類等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-02 18:39
1.腸胃狀況:若腸胃功能良好,一般可以立即吃;若本身有腸胃疾病,可能不適合馬上吃。
2.飲食量:吃得過飽時,立即吃酸奶可能增加腸胃負擔。
3.酸奶種類:含糖量高或添加成分復雜的酸奶,飯后立即吃可能不易消化。
4.個人體質:有些人對酸奶中的成分敏感,飯后立即吃可能引起不適。
5.就餐食物種類:如果吃了油膩或辛辣食物,馬上吃酸奶可能影響消化。
總之,是否能在飯后立即吃酸奶因人而異,需綜合考慮自身情況。
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