-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
-
解決奶少問題，可食用豬蹄、鯽魚、木瓜、豆腐、花生等食物。 1. 豬蹄：富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白，能促進(jìn)乳汁分泌，為哺乳期女性提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 鯽魚：營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，熬制成鯽魚湯后，湯汁濃郁，有助于增加奶量。 3. 木瓜：含有木瓜蛋白酶等成分，可刺激乳腺分泌乳汁，且口感清甜，適合哺乳期女性食用。 4. 豆腐：是植物蛋白的良好來源，易于消化吸收，能為身體補(bǔ)充能量，對(duì)促進(jìn)乳汁分泌有幫助。 5. 花生：富含不飽和脂肪酸和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有養(yǎng)血通乳的功效，可改善奶少狀況。 這些食物在一定程度上能幫助解決奶少問題，但個(gè)體差異會(huì)影響效果。若奶少問題嚴(yán)重，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師獲取更多建議。
2025-04-14 08:56
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 排行前十!德陽治療神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院有哪...
- 信息公開!湖州看的最好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 醫(yī)線推薦!安陽排名前十的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 熱搜排行榜前三!北京治神經(jīng)內(nèi)科最好的...
- 實(shí)力在線!吉林神經(jīng)內(nèi)科哪家醫(yī)院好-吉...
- 本周嚴(yán)選!濱州好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名-...
- 資訊網(wǎng)!滁州十大神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-滁州神...
- 熱門男科要點(diǎn)!郴州好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院-...
- 排行更新!鞍山治療神經(jīng)內(nèi)科的專科醫(yī)院...
- 實(shí)力推薦!吉林治療神經(jīng)內(nèi)科哪家醫(yī)院專...
