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孫平 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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眼睛痛且干可能由用眼過度、環境干燥、缺乏維生素、眼部疾病、佩戴隱形眼鏡不當等引起。 1.用眼過度：長時間使用電腦會導致眼睛疲勞，淚液分泌減少，出現眼干、眼痛。應定時休息，每隔一段時間遠眺或閉目養神。 2.環境干燥：空氣干燥會加速淚液蒸發，使眼睛干澀疼痛。可使用加濕器增加室內濕度。 3.缺乏維生素：維生素 A 等缺乏可能影響眼部健康。可多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等富含維生素的食物。 4.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等也會有此類癥狀。需就醫診斷，針對性治療。 5.佩戴隱形眼鏡不當：佩戴時間過長、清潔不到位等。要注意正確佩戴和護理。 總之，眼睛痛且干需要重視，養成良好的用眼習慣，必要時及時就醫。
2024-09-20 00:03
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就醫問藥
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
