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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳光敏 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
精神心理科
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大腦不受控制地亂想可能由多種原因引起，如壓力、睡眠不足、心理疾病、神經紊亂、激素失衡等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2013-11-23 11:41
1.壓力：生活中的各種壓力可能導致大腦思緒混亂。應學會合理安排工作和生活，適當放松，如進行散步、瑜伽等活動。
2.睡眠不足：睡眠質量差或時長不夠影響大腦功能。保持規律作息，創造良好睡眠環境。
3.心理疾病：焦慮癥、抑郁癥等會引發亂想。需專業心理評估，必要時接受心理治療和藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀。
4.神經紊亂：神經系統失調?？赏ㄟ^調整生活習慣改善，嚴重時就醫治療。
5.激素失衡：如甲狀腺功能異常。需進行相關檢查，確診后對癥治療。
控制大腦亂想需要綜合調理，若情況嚴重，應及時前往正規醫院就診。
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就醫問藥
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