-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐旭 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨二科
-
頸椎病患者需注意日常姿勢、運動鍛煉、飲食作息、保暖防護、定期復查等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-11-22 16:08
1.日常姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，保持頸椎正直。
2.運動鍛煉：可進行游泳、放風箏等活動，增強頸部肌肉力量。
3.飲食作息：均衡飲食，保證充足睡眠，有助于恢復。
4.保暖防護：注意頸部保暖，避免受傷。
5.定期復查：了解病情變化，及時調整治療方案。
總之，頸椎病患者要多方面注意，養成良好習慣，促進康復。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
壓力大致頸椎病頭暈，有哪4種減壓方法？
股骨頭治療對患者心理有哪些影響
手指關節痛的常見原因及治療方法有哪些？
小腹墜脹腰酸可能隱藏哪些疾病風險？
膝關節置換數月后疼痛如何應對？
胳膊脫臼疼痛難忍，有哪些自我復位技巧？
掌握哪些治療技巧可輕松搞定髖關節炎？
老年強直性脊柱炎患者的治愈希望在哪？
社區如何支持右側腰酸患者康復？
老公如何幫老婆做骨盆修復增進感情？
結合醫學熱點解析腰椎穿刺術步驟
職場人受傷后如何判斷是否骨折？
AI醫療如何助力頸部淋巴結精準診斷？
上班敲鍵盤手臂筋痛有哪些緩解方法？
白醋能幫助緩解肩周炎疼痛嗎？
膝關節滑膜炎治療未來有哪些新趨勢？
專家解讀蹲下膝蓋響的原因是什么
職場人膝蓋韌帶拉傷有啥癥狀及應對方法？
大姨媽腰疼可能隱藏哪些健康危機？
為何鈣鎂鋅同補比只補鈣吸收效果好？