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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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小孩早餐喝瓶露露加兩個雞蛋有一定營養，但不能簡單地說營養足夠，還需考慮多種因素，如食物多樣性、孩子年齡、身體狀況、活動量、飲食習慣等。 1.食物多樣性：單一的露露和雞蛋不能提供全面的營養，還應包括谷類、蔬菜、水果等，以保證碳水化合物、維生素、礦物質等的攝入。 2.孩子年齡：不同年齡段的孩子營養需求不同。幼兒期需要更多優質蛋白和鈣，學齡期則對能量和各種營養素的需求增加。 3.身體狀況：如果孩子存在特殊的健康問題，如貧血、過敏等，飲食需求會有所調整。 4.活動量：活動量大的孩子可能需要更多的能量和營養來支持身體消耗。 5.飲食習慣：良好的飲食習慣有助于營養吸收，如細嚼慢咽、規律進餐等。 總之，小孩的早餐應盡量豐富多樣，以滿足其生長發育的需求。僅靠露露和雞蛋是不夠的，家長應根據孩子的具體情況合理搭配食物。
2024-09-20 05:07
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