考后頸部不適，左右偏酸疼，如何治療？
2024-11-28 14:50
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周二考結束后，發覺頸部不適，初始就轉了兩圈，發現無效果，最近幾天一直維持不適，頭后仰，前低都沒什么問題，就是左偏，右偏的時候會感到頸部和肩部連接的地方酸，略疼，尤其是頭像右偏后的地方轉時，感覺更甚，這幾天我一直注意鍛煉，一有時間就轉轉脖子，但還是沒什么用該如何治療？
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回答1
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許康雄 主任醫師
江蘇省腫瘤醫院
三級甲等
放射治療科
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頸部不適且左右偏時酸疼，可能是肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸部筋膜炎、落枕等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用頸部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩、針灸等物理治療，也可外用活血止痛膏、消痛貼膏等。 2.頸椎小關節紊亂：頸椎小關節的位置異常，引起頸部疼痛和活動受限。可通過手法復位、頸椎牽引等治療。 3.頸椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經根或脊髓。治療包括臥床休息、佩戴頸托、口服甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊止痛等。 4.頸部筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。治療有物理治療如超短波、紅外線照射，口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 5.落枕：睡眠姿勢不當或頸部受寒。可進行局部熱敷、按摩，疼痛明顯時服用雙氯芬酸鈉腸溶片。 如果頸部不適持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如頸椎 X 線、CT 或磁共振等，以明確診斷，采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間低頭。
2024-11-28 18:41
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