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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，根據你的描述，這種情況考慮對于腰肌勞損主要是休養加鍛煉，避免勞累，鍛煉是對腰部有目的的鍛煉。可以局部擦腰、揉臀，捶腰，推腰和捏腿等鍛煉方法試試，定期復查較好。
2013-11-09 20:16
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