左膝關(guān)節(jié)疼痛且走路一拐一拐持續(xù)一個(gè)月，可能由以下原因?qū)е拢哼^度運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等。 1.過度運(yùn)動(dòng)損傷：長(zhǎng)期長(zhǎng)跑可能使膝關(guān)節(jié)承受過大壓力，導(dǎo)致肌肉、肌腱等組織疲勞或微小損傷。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛和活動(dòng)受限。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。 4.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)中半月板受到扭轉(zhuǎn)力，可引起撕裂或磨損。 5.韌帶拉傷：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和活動(dòng)。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)通過體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 光、磁共振成像等）明確診斷，并根據(jù)具體病因制定治療方案。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科|關(guān)節(jié)外科就診。