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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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小孩眼睛近視后,需要綜合多方面來應對,包括用眼習慣、眼部保健、配鏡矯正、飲食調理、定期檢查等。 1.用眼習慣:教導孩子保持正確的讀寫姿勢,遵循“一拳一尺一寸”原則,控制用眼時間,避免長時間近距離用眼。 2.眼部保?。好刻靾猿肿鲅郾=〔伲ㄟ^按摩眼部穴位緩解眼疲勞。 3.配鏡矯正:經過專業驗光,佩戴合適度數的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 4.飲食調理:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5.定期檢查:每半年或一年進行一次視力檢查,及時了解近視進展情況。 6.增加戶外活動:每天保證 2 小時以上的戶外活動時間,有助于放松眼睛。 總之,小孩近視需要家長和孩子共同努力,采取多種措施來控制近視的發展,保護孩子的視力。
2024-12-02 05:53
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