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即問即答

孩子吃維C和維D能否增強記憶力？

2013-10-19 15:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：記憶障礙

問題：

孩子吃維C和維D能否增強記憶力？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳文雄主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

孩子的記憶力受多種因素影響，包括營養(yǎng)、睡眠、學習方法、遺傳和環(huán)境等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養(yǎng)：均衡飲食，如富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素B族等食物對大腦有益。
2.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于大腦休息和記憶鞏固。
3.學習方法：科學的記憶技巧和反復練習能提高記憶效果。
4.遺傳：基因可能在一定程度上影響記憶力。
5.環(huán)境：安靜、舒適、無干擾的學習環(huán)境利于集中注意力和記憶。
孩子記憶力的提升是綜合作用的結果，單純依靠維C和維D效果不明顯。
2013-10-19 16:12

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什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

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