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回答1
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陳琳 副主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
婦科
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腳扭傷一個月仍未完全消腫，其消腫時間因人而異，取決于損傷程度、治療方式、個人體質、休息情況和康復鍛煉等。 1.損傷程度：若扭傷嚴重，涉及韌帶撕裂甚至骨折，恢復時間較長，可能還需 2 - 3 個月甚至更久才能消腫。 2.治療方式：早期正確的冷敷、包扎固定，后期的熱敷、按摩等理療，能促進消腫。治療不恰當則消腫慢。 3.個人體質：有些人新陳代謝快，組織修復能力強，消腫較快，反之則慢，可能需 2 個月左右。 4.休息情況：扭傷后充分休息，減少活動，利于消腫。若過早活動，會延緩消腫，可能要 2 個多月。 5.康復鍛煉：適當的康復鍛煉能增強肌肉力量，促進血液循環，加快消腫，缺乏鍛煉則消腫慢。 總之，腳扭傷后應積極治療，注意休息和康復鍛煉，促進消腫恢復。若長時間不消腫或出現疼痛加重等異常，應及時就醫。
2024-09-23 02:59
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